Fitness für Zuhause
Hallo liebe Mitglieder und Interessierte, auf dieser Seite möchten wir euch einige Empfehlungen unserer Sportgruppen für Fitness Zuhause vorstellen.
In diesem Sinne, bleiben Sie gesund!
Auch für Senioren geeignet: „Gesund und fit bleiben“ - unsere Empfehlungen für das Training zu Hause: SWR Fernsehen/ Kaffee oder Tee: Rubrik: Bleiben Sie gesund und fit. Hier gehts zur Homepage
Gabi Fastner auf youtube: vielseitige Themen, für jeden was dabei. Gabi Fastner ist auch Referentin des DTB (Deutscher Turnerbund). Zum Youtube-Channel
Bzga (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung): Für Kinder und Senioren die entsprechenden Seiten aufrufen. Hier gehts zur Webseite der BZgA
Unsere besondere Empfehlung ist hier die Trainingsseite für Senioren mit Prof.Dr. Ingo Froböse.
BR- Fernsehen: 7.20 Uhr und 8.40 Uhr TELE GYM - was für Frühaufsteher
Unser eigenes Online Training für Kinder ab 4 Jahren können Sie über die Vorstandsadresse erfragen. Hier beim Vorstand anfragen
Ihr könnt uns gerne weitere Empfehlungen zukommen lassen. Dafür einfach eine E-Mail an den Vorstand schicken.
